РАСТЯЖЕНИЕ СВЯЗОК КОЛЕНА

РАСТЯЖЕНИЕ СВЯЗОК КОЛЕНА

Растяжение связок колена-

Растяжение связок коленного сустава. .serp-item__passage{color:#} Задняя крестообразная связка тоже стабилизирует колено, но она повреждается значительно реже, чем передняя связка [1]. Растяжение внутренней и наружной. Растяжение коленных связок - симптомы, первая помощь при растяжении связок, описание операции артроскопия коленных связок. Запись на консультацию по. Растяжение связок коленного сустава — повреждение структур связочного аппарата при чрезмерных физических или механических нагрузках на колено. По локализации травмированной области разделяют на.

Растяжение связок колена - Лечение при растяжениях и разрывах связок колена: первая помощь, восстановление

Растяжение связок колена-Осложнения повреждение сухожилий жёсткой волокнистой структуры, соединяющей мышцы с костями или мышц; трещины или переломы костей; при повторяющихся растяжениях — ослабленный сустав. Первая помощь при растяжении связок После травмы как можно скорее положите на поврежденный сустав пакет со льдом, чтобы уменьшить опухоль и боль. Обмотайте сустав эластичным бинтом. Поднимите повреждённый сустав выше уровня сердца, при этом спадет отек и боль ослабнет. Ссылка на страницу обычные обезболивающие растяженья связок колена.

Когда отек спадет, можете начинать делать ванночки с теплой водой. Когда пройдёт боль, начинайте аккуратно нажмите чтобы перейти сустав вращайте, двигайте из стороны в сторону. Но не нагружайте его, пока есть боль жмите сюда отек. Заживление занимает от 6 недель до 6 мес. Активные растяженья связок колена в суставе до растяженья связок колена часто приводит к повторному растяжению. Проконсультируйтесь с врачом, если вы предполагаете смещение кости или перелом, если боль и опухоль держатся больше 3 дней, несмотря на все меры, если есть деформация сустава или изменение цвета кожи. Что может сделать врач Врач назначит рентгеновский снимок сустава, чтобы выявить смещение кости или перелом, грамотно зафиксирует сустав, чтобы обеспечить неподвижность сустава на период растяженья связок колена повреждения.

Для восстановления сильно порванных связок или растяжений связок колена проводят хирургическую операцию. Профилактические меры Для занятий спортом одевайте подходящую и удобную одежду например, низкие резиновые ботинки для баскетбола. Старайтесь не носить обувь на высоком каблуке. Следите за ногами, когда идёте по грубой или выщербленной поверхности. Поддерживайте здоровый вес. Избыточный вес становится причиной повышенной нагрузки на суставы. Делайте регулярные физические упражнения, это как убрать ушную пробку связки и мышцы.